こんばんは。
未来セラピストの愛深（あみ）です＾＾
今日は新月です♪
「2012年3月22日 23時37分 牡羊座」
新月の願い事７つの法則。
これは毎月同じですので、こちらのページをご覧くださいませ。
牡羊座新月キーワードには「顔」があります。
あなたは今、自分自身の感情を、どのくらい顔の表情であらわしていますか？
赤ちゃんや子どもは、喜怒哀楽がいっぱいですよね。
うれしい時に、喜び笑い
悲しい時に、泣き
悔しい時に、怒り…
とっても顔の表情豊かです。
だから、生き生き♪ぴちぴち♪
だけど、大人になると、それらを出せなくなっていきますよね。
もしくは、怒りと悲しみばかりに傾いていたり…
年齢に関係なく、使わない筋肉は、衰えます。
すると…
「老け顔」となってしまうのですね。
反対に、筋肉を使えば、若顔になります♪
それはもちろん、怒りの表情も、ですよ。
心では、とっても怒っているのに
脳では、怒れ！！！と命令しているのに
無理やり笑顔を作ります。
すると…
怒りを表現するための顔の筋肉が、無理やり動きを抑制されることになるのです。
抑制された怒りエネルギーは、発散されないまま筋肉に残り
その筋肉を疲れさせます。
そして、そのような、心と顔表情が違う状況が積み重なっていくと、
関連する筋肉は、
緊張すればいいのか？
緩めればいいのか？
混乱して、とっても疲労し、衰えてしまうのです。
疲れた筋肉は、顔を老けさせます。
そしてその筋肉疲労は、顔だけではなく（体は全てつながっていますから）
全身に及び、頭痛持ちや腰痛にまで及ぶことがあるのです。
肉体はね、感情と連動した全ての筋肉を動かすことが、
健康＆若々しさを保つ、秘訣なのです。
では、いつも喜怒哀楽を我慢しないでやれ！！！
ということではないです＾＾；
大人の人間社会ですからね。
その解決方法は、
「ひとり」で喜怒哀楽をやってみましょう！
とくに、なかなか人前ではしない
沸きあがる怒りの感情を、表情と言葉で表現するんです。
これ、ツボを刺激しながらやると、なおよいです＾＾
表情筋肉が鍛えられる利点にプラスして
心の感情解放をすることができます。
前のコラムにもあります動画でもご紹介しています。
心の感情解放は、精神的な病にも、とても良いものです。
心に、マイナスの感情をため込みすぎると、自分だけではなく
人のマイナスエネルギーまで背負い込んでしまい
猫背になります。
猫背のあなたは特に、感情解放に気を配り、積極的にしていきましょうね＾＾
まんまるハートの未来セラピーでは、
私もいっしょに同調しながら
この感情解放ワークをやることが良くあります＾＾
つまりは、私は同調しているので、
セラピーを受けられている方が持っている感情と同じ表現をします。
セラピーをしていることで、
表情筋をたくさん使って動かしているのです。
私は、年齢より若く見られるのですけど、
表情筋肉を良く動かしていることも、理由のひとつかなって思っています♪
あなたもぜひ！感情解放をしながら
アンチエイジング！してみてくださいね＾＾
では、牡羊座新月を、素敵にお過ごしください♪
＊＊＊
次回の満月「2011年4月7日4時19分 天秤座」
次回の新月「2011年4月21日16時18分 牡牛座」
投稿者プロフィール
- まんまるの安心と自由をデザインする〜 幸せエネルギー専門家
-
最高に幸せな人生とは…ガマンしないで自分らしく生きること☆
1万人が苦労しないで変化してきた【未来ハッピーメソッド】で【真の自分らしさ】を引き出し、日常に【好きな人・もの・環境】を拡大する方法をお伝えしてます。
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