2011年11月25日15時14分は、射手座の新月です。
まんまるハートの木山愛深（あみ）です(^_^)
射手座新月が支配する器官キーワードには
「大腿部」があります。
「大腿部」とは、「太もも」のことですね。
私は昔、太ももに、いっぱいセルライトがついていて、とってもとっても気にしていました。
いろいろなダイエットを試しましたがすべて失敗。
もう、これは一生ものだよね。。。
涙ながらにあきらめていたものです。
でもね、太ももセルライト、とれましたよ♪
言われ続けた「下半身デブ」の名は、もうありません。
その理由をお話しします(^_^)
あなたは、太ももに脂肪がたまり、セルライトができる理由って、知っていますか？
皮下脂肪というものは、「保温」の役目を担っているものでもあるのです。
冷たくなってしまっている場所の、血管やリンパ管、神経を守るために、皮下脂肪はやってきます。
つまりは、太ももが冷えている
⇒体が反応！「大変だ！太ももを温めてあげなきゃ！」
⇒皮下脂肪が太ももにつく
⇒鬱滞、血行が悪くなる
⇒脂肪組織に老廃物や水分が溜まったもの≪セルライト≫ができる
⇒循環が低下、さらに冷えてしまう
⇒最初に戻る（涙；）
というカラクリです。
下半身太りを気にするあなた！
今、自分の太ももに触ってみてください。
冷たくないですか？
他の体の部位に比べて、とくに太ももが冷たくないですか？
そんなあなたは、太ももを、意識して温めてみてください。
⇒体の反応「もう、皮下脂肪は必要なさそうだね」
⇒太ももの血行が、温めることで循環良くなった
⇒老廃物が流れやすくなった
⇒めでたく！太ももは細くなっていく
太ももには、たくさんの筋肉があります。
筋肉は、熱源を発生する場所ですので、筋肉をつけることでも、太ももは、温まります。
スクワットなど、良い運動ですよ＾＾
でも…
スクワットは面倒くさい！という人も多いですよね。
では、日常で、「ながら」にできることをやりましょう♪
１．玄米ホットパックを太ももの上にのせて温める。
座っている時に、なるべくたくさん、玄米ホットパックを、太ももの上に置いておきます。
玄米ホットパックの簡単な作り方や詳細はこちらのページです。
２．座っている時に、膝と膝をくっつける。
太ももの内側には、内転筋という筋肉があります。
イスにすわって膝と膝の間が開いてしまう人は、この内転筋の筋力がありません！
逆を言えば、イスに座っている時に、膝と膝をくっつけて座るように気を付けていると
内転筋に、筋力がついていきます。
くるぶし同士がついているとさらに良いです＾＾
もちろん、最初は筋力がないのですから大変なことです。
でも、気が付いた時にやってみると、最初の大変さがずっと続くのではなく、少しずつ、楽になっていきます♪
その頃には、内転筋の筋力がついているのです。
足の綺麗な女性がモテるのは、「綺麗だから」だけが理由なのではありません。
膝と膝をつけて座る姿に男性の本能や潜在意識は、「貞操」を感じるからなのです。
貞操観のある女性は、「自分のものにしたい！」と男性に感じさせます。
ぎゃくに、足を開いて座っている女性は、遊び用とは思われても
本気で付き合いたい！とは思われにくいんです。
※意識ではなく、男性の潜在意識で感じる反応です。
なんて話を聞いたら…
どうですか？
ちょっとやる気、でましたか？
ぜひやってみてくださいね。
愛と感謝をこめて。 . *:・ ＾ ☆
愛深より☆彡
ぜひ、膝つけ座り、やってみてくださいね♪
では、素敵な射手座新月をお過ごしください(^_^)
投稿者プロフィール
- まんまるの安心と自由をデザインする〜 幸せエネルギー専門家
-
最高に幸せな人生とは…ガマンしないで自分らしく生きること☆
1万人が苦労しないで変化してきた【未来ハッピーメソッド】で【真の自分らしさ】を引き出し、日常に【好きな人・もの・環境】を拡大する方法をお伝えしてます。
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