新月の時間9月|新月の願い事|乙女座|「ダイエット」 足が太い…見知らぬ人にも言われ続けたこの私が、セルライトをなくした理由

新月の願い事2010年

まんまるハートの木山愛深(あみ)です^^

本日は、乙女座の象徴キーワードの中、

「ダイエット」のお話をします。

あなたは、ダイエットってしたことがありますか?

私は、いまは必要ないんですけど、昔は太っていましたし、むくんでいましたし、足やヒップには、セルライトいっぱい!でしたから

それはそれもう、いろんなダイエットを試しました。

記憶をさかのぼると、それは高校生の頃…

その頃は、食べることは全く減らそうとせず

早弁してお昼に学校でパン買って食べて、学校帰りにスパゲッティ大盛り食べて、もしくはケンタッキー&31アイスクリームが定番。

帰宅して晩御飯しっかり食べて、、、なんて生活していました~

だけど、足のセルライトはそれなりに気になり、お風呂で、専用クリーム&マッサージ器で、太ももごしごし、なんてやっていました。

全く痩せませんでしたけどね^^;

その頃は、からだのしくみやからくりなんて、全くわからないでダイエットしていたんですもの。

ちまたで流行るダイエット法を聞けば、いろいろと試していました。

聞けば痩せるCD(テープの時代もあり)が付録の本も、いったい何枚持っていることでしょう。

道を歩いていて、

「前歩いてる女、ナンパするー?」

「えー。 だけど足ふてーぜー。」と

見知らぬ男たちの会話が耳に入ってしまったOL時代。

友だちから「わあ♪おめでとう♪」(=妊娠したのね~)と、声をかけられ(これは何度もあるんです、涙;)

顔は笑って、心で泣いた、結婚初期時代。

そんな私が、今はダイエット要らずで、理想体重をらくに維持できているのは、

・体の中(内臓)を温かく保つようなったから

・気の流れが良くなっていったから。

(レイキを受けてから、特にそう思いました)

・便秘をしなくなったから(善玉菌が優勢な腸になった)

この3つが大きいって感じています。

ダイエット法は、本当にいろいろありますよね。

それぞれ利点欠点や、やりやすさ、やりにくさ、継続のしやすさ、個人それぞれの体質や生活習慣によって、どれがいい悪いって違うんです。

だけどね、前述上げた3つは、どのダイエット法にも必須です。

この3つがあると、どのダイエット法も、スムーズに進むし、リバウンドしにくくなるし、なにより、健康的なダイエットに近づきます。

ダイエットして、生理が止まってしまったり、風邪を引きやすくなったりしては困りますものね。

ダイエットをいろいろ試したけど、痩せられない!

もしも、そのダイエットが、上記3点を満たしていなかったとしたら、そこに大きな原因があると感じてみてください。

さらに詳しく知りたい方は『ヒーリングダイエット』がおすすです!

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●「気の流れ」について

呼吸法や、イメージング法などで良くなっていきます♪

レイキについては、

伝授を受けなくても、(もちろん受けたほうがより良いですけど)

手をエネルギーの出入り口に置いていくことで、気を流すことができますよ。

レイキについて詳しく知りたい方は、

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●体の中(内臓)を温かく保つについて

「お腹を温めること」を意識すると「気の流れ」や「便通」にもつながって、調子よくなっていきます。

夏の暑さ続きのせいで、かえって内臓冷えまくりになっているだろう今の時期、たくさん内蔵を温めてあげてくださいね。

お助けグッズは、湯たんぽや玄米ホットパック。

就寝時は必須、そしてとくに、食事の前後3分間に胃や腸に置いてあげて温めることおススメです。

玄米ホットパックの簡単な作り方はこちらでご紹介しています。

玄米ホットパック、玄米カイロ、玄米温め袋、小豆パックの作り方と説明
玄米ホットパック,玄米温め袋,小豆温め袋,あずき温め袋の作り方と説明です。

では、乙女座新月、素敵にお過ごしください☆

投稿者プロフィール

木山愛深(きやまあみ)
木山愛深(きやまあみ)スピリチュアルカウンセラー
恋愛・人間関係に悩む人の潜在意識をリセットするのが得意。4000人を超えるお客様の悩みを脳科学・心理学・波動ヒーリングで解決。月光浴と海と花が好き。息子二人のシングルマザー。
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3)満月の日のお知らせや、その月に最適な満月の過ごし方を書いたメールをお送りいたします。

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