新月の願い事｜魚座｜「足」すらりと伸びる美脚を手に入れる！

まんまるハートの木山愛深（あみ）です＾＾

新月は、満月に向かってどんどん膨らんでいくスタートの瞬間。

満月に向かって、パワーを蓄えていくときです。

魚座が表す象徴に関わる願いを書き出して、星のパワーそして、月満ちるパワーを乗せることで、その願望達成エネルギーを強めましょう。

本日は、魚座の象徴キーワードの中、

「足」のお話です♪

「女性はぜひスカートを積極的にはきましょう！」

（生まれ持った女性性の能力が出やすくなります）

と、よく私は言っているのですが…

「足が太くて出せないんです。」

とおっしゃる女性は多いですね。

私も昔は、セルライトに固められた足だったので、

お気持ちとってもわかります。

もう高校生の頃から足の太さが気になっていましたから。

東急ハンズで「足が細くなるクリーム＆マッサージ器」なるものを買ってきて

お風呂でせっせとがんばっていた記憶があります。

お給料をもらえるようになってからは、エステに行ったこともありました。

エステは本当に高いですよね。

初回限定お試し！なんて言葉につられて、

「試すだけ」なんて思ってのこのこ出かけていったはずなのに…

セルライトを指摘されながら、お姉さんの言葉に誘導され、

いつの間にやら、お高いローンを組んでおりました（涙；）

そして、契約期間が終わった頃・・・私の足は・・・

じゃーん！

と、お披露目するには全く至らず（涙；）

体重も足の太さも変わってはいなく、

残ったのは、その後の２年２ヶ月にわたる、ローン返済だけでした（涙；）

そんな私でしたが…

いまでは、セルライトはなくなり、ミニスカートもはける足となっています。

それは、ほんのここ数年のことです。

いまのこの足が、もっと若い頃の私の下半身についていたら、

もっと素敵なファッションを颯爽と着こなせていたのになぁ。。。

とたまに思ったりします。

どうして私のセルライトが消えて、足が細くなったのか？

若い頃と今との差は？

と思うと・・・

「からだの温かさ」

だなって、感じます。

細くなりはじめたのは、「レイキ」（手を当てるヒーリング法）を始めたあたりです。

からだのエネルギー循環がよくなって、からだが温かくなっていったこと、

をとても感じました。

もちろん、それだけではないはずです。

ふだんから、からだ、とくに下半身を温めることは、気を配るようにしていますから。

とはいえ、下半身を温めることは、もう１５年間くらいやっていたんですけどね。

「靴下の４枚重ね履き」などをやっていたこともあります。（今はやっていません）

でも、その頃も相変わらずセルライト持ち。。。

その頃との違いは、筋肉をつける努力をしたか、していないか、だと感じています。

レイキをはじめてから、

それまでまったく運動していなかった自分は、

「気」が流れる、自分の体という「パイプ」が弱いことに気がつきました。

レイキで「気力」が上がったこともあり、「運動して筋肉をつけること」

に気がつき、それができる自分になったようです。

とはいえ、ばりばりの運動を頑張ったわけではありません。

ウォーキングをはじめたのですね。

そして、ストレッチです。

セルライトだらけの足に筋肉をつけてしまったら、余計に落ちなくなるんじゃない？

と昔は思っていましたけど、逆なんですね。

筋肉、とくに太ももの筋肉は、からだの全筋肉の約４分の一です。

そこから、「熱」をたくさん発生してくれるのです。

熱の発生が増えると、循環・代謝が良くなって、

足のむくみがなくなっていき、ミニスカートも着こなせるようになっていくんですね。

あなたもぜひ！ウォーキングをしてみてください♪

ウォーキングができない人は、１日の中で、できるだけ

「片足立ち」をしてみてください。

片足立ちのためにわざわざ時間をとるのではなく、「ながら」が長続きする秘訣です。

足の筋肉をつけることは、もちろん足を細くすること以外にも

たくさんの恩恵がありますから、

ぜひ、この魚座新月をきっかけに、思い立ってくださいね！

続きは、3月新月魚座の新月コラムPart2にて。

投稿者プロフィール

木山愛深まんまるの安心と自由をデザインする〜幸せエネルギー専門家

最高に幸せな人生とは…ガマンしないで自分らしく生きること☆
1万人が苦労しないで変化してきた【未来ハッピーメソッド】で【真の自分らしさ】を引き出し、日常に【好きな人・もの・環境】を拡大する方法をお伝えしてます。

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