こんばんは
未来セラピストの木山愛深(あみ)です^^
金環日食&双子座新月まで6日!
さっそくお塩を買ってきたり、お風呂に入れたりしましたか?
昨日、金環日食前は、天体の関係で、
心も体も不安定になりがち、というお話しをしました。
それはね、つらいこともあるけれど
毒だしをしっかりやれる時期、という捉え方もあるのです。
人間、つらいことがないと、なかなか思い立てないものです。
人間、体調不良がないと、なかなか休めないものです。
この時を、良き変化の時と捉えるか
ただただ辛くてもうだめだ…とあきらめるか
この先大きく変わりますから、
ぜひ、これをお読みいただいたあなたには、
良い方向へとパワーを向けてほしいなって思います^^
イライラは、心の中に、いろーんなことがたまっていてツライから
起きるものでもあります。
イライラっとしたその時だけのこと
ではないはずなんですよね。
日常や過去、いままでに、積もり積もったものがたまっているからこそ
着火剤のように、他のことで火が付いた時に
大爆発してしまったり
すごーーーく、ツラくなってしまうのです。
たまには
いいんですよ。
愚痴っても。
悪口になっちゃうかもしれないけど、
いいんですよ。
聞いてもらっても。
愚痴や悪口は、言霊だから、
自分の口から出たら…
悪いことが起きるから怖い!
って、ウソです。
ただね、その時の
「心構え」によってはそうなって(悪いことが起きて)しまうから
きちんと、設定する必要があります。
悪い設定は
「この私にしたアイツの仕打ち、許さないゾ!」
って思いながら話す時。
漠然とつらい心を話している時って、
人間このように思いがちなんですよ。
前述、悪いことの引き寄せになりがちです。
そうではなく
「私は今から○○さんに聞いてもらうことで、
この苦しい気持ちを、自分の中から外に捨てていきます。」
そんな風に決めて、
愚痴を聞いてもらいましょう。
そして、聞いてもらった後には、その相手に充分感謝してくださいね。
「聞いてもらったから、すごく心がすごく軽くなったよ。
本当にありがとう。」
これで相手にも、悪エネルギーが飛んでいかなくなります。
人間って、ネガティブな話しを聴いちゃうと
何とかしてあげなきゃ!
なにか気の利いたこと言ってあげなきゃ!
って頭ぐるぐるしちゃうんです。
でも、こんな風に言われたら、
「あっなんだかよくわかんないけど
聞いただけでよかったのね。」
って、頭ぐるぐるが軽くなります。
これからは、そんな設定をしてから
愚痴を聞いてもらってくださいね。
でも、いつもいつもはもちろん良くないですよ。
とくに金環日食前は、
みんなが不安定になりがちの時だから
今の時期は避けたほうがいいです。
自分でも、つらい感情を処理できるように、してみませんか^^
心苦しい時には、からだを使って処理しましょう♪
「腕を組んで上に上げて、大きく伸びをする」
これだけでも心は変わります。
そして
肩から、ちょっと内側斜め下に入ったあたりの場所を
モミモミしてみてください。
ここは、感情解放のツボです。
凝っていたり、痛かったりしませんか?
ここをもむことでも、心が軽くなりますよ。
できれば、同時にネガティブ言葉を発するといいです♪
具体的な方法を見たい方は、以下
YOUTUBEにアップしていますので、ご覧くださいませ。
最初にも書きましたが
この金環日食前のつらい(かも)しれない時期を
良い方向に動かすか、悪い方向に動かしてしまうか
は、あなた次第です。
どうぞ、いろんなことを感じてみてください。
そして、ぜひ、実践へと、移してみてくださいね(^_^)/
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