百八つの煩悩をもっと祓える簡単な方法

まんまるハートの木山愛深（あみ）です(^_^)

今日は大晦日ですね。

この2014年、私はおかげさまで、

とても感謝にあふれる時を過ごすことができました。

お月様メルマガも、購読者さまが、1万5千人を超え、とてもうれしく思っています。

ご感想の声も多数頂き、ほんとうにありがとうございます。

日々、宇宙から受け取るメッセージも増し

これからも、メルマガ読者さまや、まんまるハートショップの作品たち、

そして個人的にお会いできる方々へと、

繋いでいきたいなぁ、と、しみじみ感じています。

このように、日々幸せ更新できているのも、

応援してくれる、皆さまからのエネルギーがあったからなのです。

みなさま、本当にありがとうございます。

2015年も、素晴らしい年としていきますので

どうぞよろしくお願いいたします(^_^)

■百八つの煩悩をもっと祓える簡単な方法

大晦日といえば、

百八つの煩悩を祓う、除夜の鐘

ですね(^_^)

ここに、より百八つの煩悩を祓うエネルギーが高まることを、

ご紹介しますね。

●百八つの煩悩を祓う簡単ワーク

肩幅くらいに立ちます。

全身の力を抜いて

肩と腕を上げ下げします。

その時、ひじが軽く曲がる感じに。

ぶらんぶらんと手先から、悪いものが抜けていく感じに

体全体も揺れる感じにして、膝も軽く弾む感じにします。

心の中で（声に出してもいいですよ）

「1.2.3….　　108」

と唱えます。

数が途中でわからなくなっても大丈夫ですよ。

ぴったり108でなくてもいいんです。

「だいたいでＯＫ」

いい加減は良い加減、こだわりすぎも解放しましょう。

そして次に

仁王立ちになって、

腕を肩からまわします。

後ろに腕を回すように

肩甲骨がよく動くような、動きですね。

これも、108回。

そして、これをやっている時には

あなたの目の前にはぜひ

「大好きなもの」「見ていると幸せになるもの」「綺麗なもの」

を見えるようにしておきましょう。

浄化されて、あなたの中に出来た空間に、それらが入ってきます。

そう、せっかく空間が出来たのに

そこに、汚いお部屋の景色や、見たくないものがあると

また邪気が入ってしまいますよ。

汚いお部屋のお片付けが終わっていない方は

百八つの煩悩を祓う簡単ワークをする自分の目の前だけでも

良い空間にしておきましょうね。

●さらに煩悩を祓いをしたい方は…

手から邪気は出やすいですから

右手で左手首の少し下をつかんで、

左手首が前後にブラブラと揺れるように揺らします。

疲れてきたら、反対の手も。

年末年始のテレビをみながら

でも、よいですよ(^_^)

どうぞよい年をお迎えくださいませ☆

愛と感謝をこめて。 . ＊:・ ＾ ☆

木山愛深（あみ）☆