ワクワクしないと…あなたの脳細胞がこうなります！水瓶座新月

未来セラピストの木山愛深（あみ）です(^_^)

次の新月、水瓶座のテーマには

『若返り』があります。

あなたにとっての『若返り』ってなんでしょうか？

お肌？

容姿？

肉体？

きっと、全て若返りしたい！ですよね(^_^)

その鍵を握るのは「潜在意識」と「脳の若返り」

今日は、そのうち、「脳の若返り」のお話をしますね。

脳の神経細胞は140億個以上あります。

その細胞、20歳を過ぎると、１日に10～20万個もの細胞が減少し

脳の老化が起こっていくのです。

でも、そのように細胞自体が減っても、

細胞の働きが活発になれば、脳の機能は高まるのです。

つまりは、脳の若返りには、

脳の活性化が鍵なのですね。

長時間のデスクワークが多い人は

同じ姿勢をとっていると筋肉が動かないので血流が悪くなり、

脳への血流も減って、つまりは脳細胞の働きも落ちてしまいます。

時間を決めて、深呼吸をしながら、

肩甲骨を動かしたり、伸びをしたり、

足首や膝の屈伸をするなど、体を動かしましょう。

血液循環が改善して、脳細胞が活発に動き出しますよ♪

このような日常のちょっとした生活習慣が、

大きな若返りの鍵となるのですね。

そして、さらなる脳の若返りのためには…

水瓶座新月のテーマでもある

『わくわくすること』

が大切です。

あなたには、わくわくすることって、ありますか？

もしも、「いますぐには見つからない」

という場合には、まずは

「どうせ○○だから…」

という口癖や思いグセをやめてみることからはじめましょう(^_^)

「どうせ言ってもわかってもらえない」

「どうせ私はできないから」

「どうせ上手くいかないから」

「どうせお金ないから無理」

思い当たる口癖は、ないですか？

「どうせ」を使う時の脳は

「期待して結果が出なかった時に、傷つくのは嫌。

期待なんかするのはやめておこう」

このように、期待する（わくわくする）ことをやめてしまうと

脳細胞は動きを弱めてしまいます。

なにかをやってみよう！という意欲も同時に失われるのです。

脳はね、確実ではないことに対して

「敏感に働く」構造なのですよ。

その時、脳は

「チロトロピン」というホルモンを分泌します。

チロトピンは、期待のホルモンと呼ばれていて

人間は、このチロトピンにより

全知全能、全生命力が発動！という動きになるそうです。

「確実ではない」をネガティブに捉えると、不安が大きくなりますが

ポジティブに捉えると

脳の活性！若返り、なのですね。

あなたの未来がもしも、100％確実なことばかりだとしたら

脳細胞には、試行錯誤に創意工夫、アイディアを絞り出したりという

活性はなくなります。

若返りとは反対で、脳は退化していくばかりになってしまうのですね。

脳が退化すれば、当然、

お肌も容姿もカラダも同時に退化していってしまうのです。

そんな退化を阻止するためにも！

どうぞこの水瓶座新月には、わくわくすることを探してみてください☆

そして、「どうせ」の口癖をやめること、はじめてください☆ね(^_^)

愛と感謝をこめて。 . *:・ ＾ ☆

愛深より☆彡