トモさんからのご質問「言いたいことを言えない私、自分が標的にされて責められて…つらいです」

女神のチャットサロン
愛深
愛深

「女神のチャットサロン」は、まんまるハートに寄せられた、さまざまなご質問にお答えするコーナーです。

私、木山愛深(あみ)とおしゃべりを楽しむようなつもりで、お読みください。

言いたいことを言えない私、自分が標的にされて責められて…つらいです。

愛深
愛深

今回の質問者さんは、トモさんです。

トモさん、どうされましたか?

私は職場の雰囲気を壊したくない、嫌な人になりたくない思いから、言いたいことが言えないんです。

何も言わない人になってしまうため、標的になってしまうこともしばしばあります。

こういった状況を、引き寄せないための思考の持ち方など、教えてほしいです。

愛深
愛深

場の雰囲気を壊さないようにしているのに、標的にされてしまうのって、悲しいですね。

そんなトモさんは、

ズバズバ言いたいことをなんでも言える人になりたいですか?

うーーん、なんでも言えるようになりたいわけではないかな…

愛深
愛深

私はね、場の雰囲気を壊さない配慮ができる人って、とてもステキだと思います。

だけど、みんなが、心で思っているけど言えないよなぁ、ということを、スパン!と言葉にして言ってくれる人も好きなんです^^

ほんと、人は個性があって、それぞれの持ち味があって、そんな人たちに対して好き嫌いの価値観がまたあり、

だから地球はおもしろい!

そんな風に、わたしは感じています。

愛深
愛深

だけどね、トモさんの場合は、また標的になってしまった時を思うと、今の状況、どうにかしたいですよね。

はい

標的になって、ものすごく責められて、

心のバランスを崩して仕事を辞めてしまった事もあります。

愛深
愛深

トモさんの状況は

「嫌な人になりたくない」という【思いが強すぎる】のかもしれません。

【思いが強すぎる】…ですか?

愛深
愛深

はい

「嫌われちゃう」という【恐れ】で、いつもその場にいる感覚です。

たしかに、嫌われるという恐怖感はいつも心にあると思います。

愛深
愛深

そして、心の中で、周りの人たちに【文句】を言っていませんか?

言っています言ってます

日によっては、家に帰ってからも、その日のことが頭から離れないです。

愛深
愛深

なるほどです、

するとね

【恐怖】と【文句】のエネルギーが、いつもトモさんのオーラに飛んでしまっていますよ。

愛深
愛深

何も言わない人だから、標的になってしまった

のではなく

【恐怖】と【文句】のエネルギーをいっぱい発していたから、引き寄せが起きて、標的になってしまった

といったカラクリです。

えー怖いです。

私、ネガティブ思考やめようと思っても、いつの間にか、考えてしまっています。

愛深
愛深

そうですよね、感情は、いつの間にかわきあがってくるものですから。

ここでまず、【恐怖】と【文句】のエネルギーの手放し方をご紹介しますね。

要らない感情エネルギーの手放し方

まずはしっかり、出てきた感情を味わいましょう!

「怒り(文句)を収めなきゃ自分は人間としてよくない」とか

「文句を言ったら、引き寄せが悪くなる」とか

と思う前に

まずは

しっかり、その怒りの感情を味わう!ことが大事です。

しっかり味わっておかないと

無意識状態(通勤途中や家事など、いつもの日常)の時に、ふと思い出しては

また怒り!!!

あーだった、こーだった

腹たつなー

と、とめどなく、ぐるぐる思考して、怒りエネルギーをさらに増やしてしまうのです。

その人たちへの文句を紙に書きなぐったり

声に出して叫んだり

「外に放出する!」と良いです。

怒りは、相手にぶつけると跳ね返ってくるから

地球にアースして消してもらったり、

宇宙に投げて、消してもらったり

「消す!」という意図を持って、出していくのです。

恐怖心も同じです。

心の内に閉じ込めてしまわないで、

しっかり認めて→いったん受け取り味わって→手放す!

 

いままで、そんなことしたことなかったです。

言わないようにしていたからよけいに、モンモンとしていた感覚、いわれるとわかります。

やってみようと思います。

愛深
愛深

はい^^やってみてくださいね。

そして

トモさん自身に対して【すべてOK!】を出していくことも大切ですよ^^

自分すべてOK…ですか?

愛深
愛深

はい、どんな自分でも、すべて受け入れ、認めてあげるんです。

「言いたいこと言えなかった、、、」というトモさんもOK!ということ。

自分のことを自分が一番にわかってあげてほしいんです。

うーん、後悔だらけで生きてきたので、難しそうです。

愛深
愛深

そうですね、いますぐすべてOK!は難しくてできないのも、あたりまえ。

そこすら認める!笑

だんだんと、自分を受け入れ認めることを、増やしてみてください。

具体的には、どうすればいいんですか?

愛深
愛深

自分を受け入れ認めたら、どんな世界が待ってるか?にアンテナを立てることです。

自分で自分を受け入れ認めることを、増やしていくと

引き寄せの法則により

周りの人からも、受け入れられます。

認めてもらえます。

やさしくしてもらえますよ^^

愛深
愛深

そのことを知り、

自分にダメ出ししたり、過去を後悔しそうになったときには

「こんな私もOK!」

「○○な自分もOK!」

と、いちいち言葉にしてみると良いです^^

愛深
愛深

自分をなでて、ヨシヨシしてあげたり^^

そんな引き寄せがあるんだったら、やってみようと思います!

愛深
愛深

はい、ぜひ^^

ともさんは

【言いたいことを言える】がほんとうの目的ではないですものね。

愛深
愛深

心地よい人たちに囲まれている

トモさんを大切にしてくれる人たちに囲まれている

それがほしいんだと思います(^_^)

愛深
愛深

トモさん、ほんとの目的に向かって、歩んでみてください。

今日のまとめ

  • 出てくる感情を否定しない!
  • 押し込めて我慢しない!
  • 出てきた感情は、いったん受け取り、味わってから、手放す!
  • 自分自身をすべて認めよう!
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投稿者プロフィール

木山愛深(きやまあみ)
木山愛深(きやまあみ)スピリチュアルカウンセラー
恋愛・人間関係に悩む人の潜在意識をリセットするのが得意。4000人を超えるお客様の悩みを脳科学・心理学・波動ヒーリングで解決。月光浴と海と花が好き。息子二人のシングルマザー。
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