【継続力ある自分】をつくる過去記憶の書き換え法

女神のチャットサロン
愛深
愛深

「女神のチャットサロン」は、まんまるハートに寄せられた、さまざまなご質問にお答えするコーナーです。

私、木山愛深(あみ)とおしゃべりを楽しむようなつもりで、お読みください。

過去の記憶を変えると、現在の自分や、未来の自分まで変わっていくのですか?

愛深
愛深

今回の質問者さんは、マチさんです。

マチさん、どうされましたか?

愛深さんはよく

「過去の記憶を変えると、現在の自分や、未来の自分まで変わっていく」と言っていますが

具体的にどんな風に変えていくものなのですか?

愛深
愛深

マチさん、まずは「記憶はとってもあいまい」がポイントです。

私たちって、学校であんなに長い間勉強してきたけど、忘れて覚えていないことが、いっぱいありますよね。

あー確かに!

わたし、歴史の年号なんて、ほとんど覚えてません。

受験の時には、けっこう覚えていたんですけど。

愛深
愛深

ですよね、わたしも同じく、笑

それと同じで、過去のことって、覚えていることより、忘れていることの方が、ずっとずっと多いんです。

ある1つの出来事についても、1から10まで、一部始終を覚えているわけではなくて、断片的にしか記憶に残っていません。

なるほどー

そういわれると確かに。

この前、妹と昔の話をした時に、私と妹、同じ家族旅行に行ったはずなのに、覚えていることがぜんぜん違ってびっくりしたんです。

愛深
愛深

そうなんですよ。

人それぞれ、どの部分を覚えているか違いますからね。

時間が経つほどに、正確さだってねじ曲がっていきますよ。

あー
私、よく彼に「私の記憶がぜったい正しい!」と言って、ケンカしてるかも、汗;

愛深
愛深

そうそう、多くの人にありがちです。

これからはもっと優しくね、笑

そんな感じで、じつは「記憶はあいまい」です。

そう考えると、そもそもあいまいな記憶なんだから、自分の都合いいように変えてしまうのもあり!

ということですね^^

自分の都合いいように変えてしまう・・・ですか?

愛深
愛深

はい、つぎの私の経験を聞いてください。

「完璧を目指さなくていい」「継続力ある自分」をつくった記憶の書き換え法

今日、ジョギングしている人をみて、ちょうど思い出したことがありました。

私ね、ジョギングというと、小学校の頃の記憶がよみがえってきます。

その記憶は・・・

小学校の時、1000m走があって、クラスのみんなでヨーイドン!

私は・・・

はじめからやる気なくて

最初から一番最後の集団で走り、

ゴールでは

もうこの世の終わりか、というくらい、つらい形相して倒れこんでました。

「あーわたし、持久力ぜんぜんない〜」

と。

その後も、ジョギング、マラソン大嫌い!

それから時は流れ・・・

大人になった私が、引き寄せの法則を知ってから、気がついたことがありました。

「最初からできないと決めつけて、あきらめる」

「持久力がない」

こんな自分って、この記憶から(無意識で)つくられているんじゃない?

だからわたし、当時の記憶を書き換えることにしました!

その記憶って、そもそもいつもそうだったの?

きっと違う、その日はたまたま体調が悪かったんだと思う。

(記憶はあいまい…きっとあいまい…)

いつもはもっとちゃんと走れていたと思う。

(走れていた自分をいっぱいイメージ!)

その後・・・

私の中には

「完璧を目指さなくていい!あきらめないで、その時の出来る限りの力をだす」

「継続力ある自分」

が日常で増えていったんです^^

運動に関しても、昔は大嫌いだし、運動音痴だと決めつけて、できないことがたくさんありましたけど

いまは、苦手意識が減って、できることや上達したことが増えたんです。

記憶の書き換えって、こんな風にしていきますよ^^

 

愛深さんにも、そんなことがあったのですね!

でも、そんなにカンタンに変わるものなんですか?

愛深
愛深

このイメージングや言葉での書き換えは、1度やったくらいでは変わらないです。

何度もなんども、現実で変化を感じ、その変化が安定するまで、繰り返していきますよ。

なんども繰り返しですね。

私も、やってみます。

記憶の書き換えで、いまの自分を変えることができそうな氣がしてきました!

愛深
愛深

はい、マチさんも、ぜひ、記憶の書き換えをして、変化を楽しんでみてくださいね^^

今日のまとめ

記憶はとてもあいまいです。

記憶は、365日× 生きてきた年数分のうち、ほんのわずかしか覚えていません。

・・・

記憶はイメージと言葉で操作できます。

過去の記憶を変えていくことで、現在の自分、未来の自分を変えていくことができるのです。

このページをお読みくださっているあなたは

どんな記憶を変えたいですか?

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投稿者プロフィール

木山愛深(きやまあみ)
木山愛深(きやまあみ)スピリチュアルカウンセラー
恋愛・人間関係に悩む人の潜在意識をリセットするのが得意。4000人を超えるお客様の悩みを脳科学・心理学・波動ヒーリングで解決。月光浴と海と花が好き。息子二人のシングルマザー。
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