満月にイライラしちゃう時…スーパームーンは影響大！

まんまるハートの木山愛深（あみ）です(^_^)

27日中秋の名月の翌日、9月28日は満月です。

この満月は、特別で

●皆既月食
●スーパームーン
●火の星座、牡羊座に位置する満月

この組み合わせなので、いつもより感情が高ぶってしまい、満月前後にイライラしやすくなるかもしれません。

このページでは、その理由と対処法を書きますね。

ますは、それぞれの言葉の意味と【満月のイライラ】との関係について

●スーパームーンとは

「月が地球に大接近する現象」

月の軌道は完全な円ではなく、地球の周りを楕円形を描いて公転しているのです。

そのため、地球に最も近づく地点（近地点）と最も遠ざかる地点（遠地点）ができます。

地球に近づいた時にちょうど満月を迎えると、とっても大きなお月様に見える！これがスーパームーンです。

今回の満月は、いつもより大きさが14％アップ！明るさが30％アップ！だそうです。

満月は通常でも、天体の引き合いで、いろいろなものが膨張する時。

海だって「大潮」になりますよね。

70％が水分で出来ている人間だって、体も心もグワンとふくらむ訳です。

心⇒感情もふくらむため、気をつけないと、日ごろのイライラが満月にはより噴出しやすくなってしまうのです。

●皆既月食とは

「皆既月食」は、太陽、地球、お月さまが、一直線に並ぶとき起こります。

今回の月食は、日本では観測できませんが、エネルギーは地球へと降り注ぎます。

昔むかしは、「月食は、光が欠ける様子から、不吉な予兆」とも考えられていましたが

それは、天文学、月食のしくみがよくわかっていなかった時代のお話し。

占星術からみた天体エネルギーでは、月食が起こる時には、とても大きな変化パワーがふりそそぐ時です。

良い方向に使えば、人生転機の時にできますよ。

月食って、あなたの奥底に今まで眠っていた、願いや感情が浮き出てきやすい時なんです。

このことを知らずに、いまの生活の中のイライラストレスにまみれてしまっていたら、

「浮き出てきた願いや感情」を、いまの自分の器では受け取れきれなくなってしまって、あふれ出たものが余計にあなたをイライラさせてしまいます。

●火の星座、牡羊座に位置する満月

西洋占星学での意味合いです。

西洋占星学の有名なところでは、『太陽星座』があります。

よく、雑誌などの占いコーナーによくある星座別占いですね。

太陽は、約1か月で1星座、1年で12星座を一巡しますので、自分の誕生日にはどの星座に太陽がいたか、が簡単にわかるのですね。

それに対しお月さまは、１２星座を順番に、約28日かけて巡ります。

つまりは、１つの星座には、2日間ちょっとしかいない感じです。

今回の満月が位置するのは、【牡羊座】

牡羊座の支配星は「火星」ですし、『４大元素（火・地・風・水）』で分けると「火」です。

火星は、物事を新たに始めようとする力。行動力。積極性。攻撃性などを支配する星。

この特性ですから、イライラをそのままつなげてしまうと、攻撃的な面が露出しますから、注意が必要です。

以上が、各言葉の意味とイライラの原因でした。

つぎに

■満月にイライラしちゃう～時の対処法

「なんだかいつもより増してイライラする！！！」これは、満月当日だけではなく、満月前後の時も同様です。

心がこのような状態の時にはまず、このページに書いてあるように、自分や周りのせいではなく

満月の影響が大きいからだ！

としっかり感じてみましょう。

あなた自身のことだけではなく、周りの人にやつあたりされた時にも、（ああ、スーパームーン＆皆既月食近いからだよね。。。）と心でつぶやいてみてください。

そして、つぎのワークをやってみてください。

●満月の解放ワーク

昼間に行ってもよいですが、月光のある夜のほうがより良いです。

満月当日だけではなく、イライラしていたらいつでもやってみてください。

紙に「手放したいこと」を書き出します。

後で捨ててしまうので、丁寧に書く必要はありません。

手放したいことはいくつでもOK！

丁寧に書くよりも、感情をそのままぶつける感じ、書きなぐる感じの方がよいです。

心の中は目に見えませんが、実は、心の声は無意識で増えてしまっていて、元にあった嫌な感情はふくらんでいます。

心の声を「書き出す」ことで外に出すと、そのふくらみを捨てることができます。

また、書き出すことで、右脳と左脳がつながって、モヤモヤした感情の原因が明確になることもあります。

思いつくままにどんどん書いていきましょう。

すべて紙に書き出したら、その「手放したい感情や物事」を手放したイメージを持ちながら、ビリビリに破くか、ぐちゃぐちゃに丸めて捨てましょう。

●満月の感謝ワーク

満月には、イライラがふくらむだけではなく、良い感情だって膨らみやすくなっている時です。

ですから、良い感情にアンテナを立てるようにすると、良いのです。

「感謝したいこと」をたくさん紙に書き出します。

必ず「手書き」で、感謝の思いを込めて、なるべく丁寧に書いてください。

感謝したいことはいくつでもOK！

小さなことから大きなことまで、思いつくままに書いてみてください。

その時にあったことでも、遠い過去のことでもよいです。

すると、感謝エネルギーがたくさん満ちて、感謝に値する出来事がどんどん引き寄せられてきます。

満月に感謝を書き出した紙は、しまいこまないで、よく目に留まるところに置いておきましょう。

何度も見返して、日々、あなたの心を幸せで満ちさせていってください。

「これだけ満たされているから、誰かのために何かしてあげよう」と思える自分になれます。

その自然に出てくる気持ちこそが、

「あなたのために何かしてあげるよ＾＾」

そのような優しい人や物事を引き寄せるのです。

イライラエネルギーに侵される前に、感謝エネルギーで心を満たしてしまいましょう！

●楽しいこと、ワクワクすることをあらかじめ用意！

感情のふくらみを、良い方向に持っていかれるよう、前もって楽しいことを準備しておきましょう。

大勢がかえって憂鬱になる方は、ひとりの時間にしたって良いのです。

人それぞれ、楽しいこと、ワクワクすることって、違いますよね。

探して浸ってみましょう。

●お風呂に入りましょう

お風呂は、毎日の邪気をとってくれます。

とくにイライラ強い時には、日本酒とお塩をドボドボ入れて入ってみてください。

ぬるめのお湯に浸かって、ゆったりリラックス♪

からだから毒素がいっぱい抜けた！と感じた時には、そのお風呂、かなり邪気が浮き出てしまっています。

お湯は抜いて、もしもつぎに入る人がいたら、新しいお湯にしてあげてくださいね。

●お腹を温める

イライラ強い人は、腸内が、悪玉菌勢力強！になっていることが多いです。

そしてイライラは冷たいところがお好き＾＾；

ぎゃくをいえば、あたたかいところは嫌いなので、あたためると出ていってくれます。

「腹を立てる」という言葉がありますね。

これは、腹の中に収まっているはずの心が激しく動かされる状態をいいます。

他にも

腹立ち紛れ・腹を癒やす・腹に納める・腹を抱える

なんて、「腹」という言葉が使われるくらいですから

昔の人は、ちゃーんと腹と心がつながっていることを知っていたのでしょう。

お腹を温めて、心につなげてくださいね。

主な対処法は以上です。

ぜひ、この満月にはこれらのワークも活用しながら、自分の奥底にある「願い」や「感情」に気が付き、イライラではなく、人生転機の訪れへのワクワクへと、変えていってくださいね(^_^)

心だけでなく、お財布の中身をふくらませたい方は、つぎをどうぞ

木山愛深オリジナル☆幸せなおさいふを創る【豊かさを呼び込むお財布のお休み処】セット

http://www.miraihappy.com/?pid=86016995

大切にするところに、お金は引き寄せられてくるのです☆

この他、お月様テーマに沿った願望成就法や運気アップの方法など、今後のコラムと、お月様メルマガでお伝えしていきます。

【まんまるハートお月様メルマガ】または【チャクラオーラ無料診断メールセミナー】へご登録いただきますと、

まんまるハートの木山愛深（あみ）から、お月さまパワー活用のお知らせメールをお届けいたします。

お手元に情報届き、読みやすく、また、満月や新月の願い事を忘れる心配が少なくなりますので、おススメですよ♪

お月様メルマガへのご登録は、以下のページよりどうぞ
http://www.1cocoro.com/t/moon

投稿者プロフィール

木山愛深まんまるの安心と自由をデザインする〜幸せエネルギー専門家

最高に幸せな人生とは…ガマンしないで自分らしく生きること☆
1万人が苦労しないで変化してきた【未来ハッピーメソッド】で【真の自分らしさ】を引き出し、日常に【好きな人・もの・環境】を拡大する方法をお伝えしてます。