この講座で意識のチェンジの具体的な方法があって驚きました。ちゃんとカラクリがあるのですね～

これからいろいろな事があると思いますが、「必ず変化は起きる」を信じて、努力し落ち着いて、時の過ぎるのを待とうと思います。

この事を知ることが出来た事は、とても大きいと思います。腹を括れると思いました。

そして、ようやく早起きが出来るようになりました。

私にとっては、スゴイことです。

ありがとうございます。

語りかけるような文章で優しく包まれるような感じがして、もう少しだけ頑張れるような気がしました。

ここチェン１～１７は、とても考えつくされた順番ですね。

私はここチェン７の「実践編」と１６の課題書き出しが、好きですが、いきなり７や１６をやるより、１からの積み重ねがあればこそ、受け入れやすかったです。

職場に怖い相手がいて（実際には少しキツイ人、程度です）感情開放の為に、EFTの動画を見ていて、木山愛深先生の事を知りました。

youtubeの動画はとてもステキで、好感や憧れを持てるような見た目、印象も大事だなと思いました。

怖いという感情はとても消耗します。つらかったです。

でも怖い人のお陰で自分なりの気付きがあり、ここチェンというステキな講座に出会え、苦手意識はまだあるものの感謝できそうです。

この講座で、本当にすべては自分次第なのだなと実感しました。

その時々の思い込みや視点を変える事で、すべてが変わるということは、いろいろな本で知ってはいました。

でも視点を変えるということは、我があったり、自分は絶対正しいと思ったりで、大変難しいものでしたし、その時々の、自分の思い込み自体に気付けなくて、その思い込みに縛られいました。

この講座で意識のチェンジの具体的な方法があって驚きました。

ちゃんとカラクリがあるのですね～。

意識のチェンジ以外にも、いろいろな「具体的な方法」学べ、この講座に出会えて本当によかったです。

今まで読んだ本の中にも、具体的な方法が載っていたかもしれませんが、この講座はとても分かりやすく、受け入れやすかったです。

特に無理やり探していた「いいこと探し」が楽に出来るようになりました。

ありがとうございます。

脳への質問も、深いな～と思いました。否定ではなく、答えの出るもので、自分にしっくりくる質問となると、頭を使わないといけません。

頭の体操にもなりそうだなと思いました。

ここチェン講座をまとめたものや、気付きなどを書き込める、持ち歩けるノートを用意して、これからもここチェン講座を少しずつ続けていきたいと思います。

行動できない自分が、続けていこうと思い、どんなノートにしようかと考えている事に、自分の変化を感じ、うれしく思っています。