玄米ホットパック

玄米ホットパックを使って体の中から温めていくと、ホッ～と笑顔が戻ってくるよ

玄米ホットパック＆あずきパックが
あなたの身体を元気にしちゃう

玄米ホットパック使い方

玄米温め袋（玄米ホットパック）またはあずきパックを電子レンジで１分半から２分半、チン！　温度設定できるレンジは、７５℃くらいがオススメ。

温かさがゆったり持続して、内臓の芯から温まりますよ。
お腹や臓器の要、肝臓と腎臓を温めてあげると、とっても身体が喜びます。

婦人系のことで悩んでいる人は、ぜひ子宮のあたりに。
生理中には、積極的にお腹のあたりを温めるとともに、尾骨（仙骨）のあたりにものせてください。

また、目の疲れは男性は肝臓、女性は子宮にと繋がるそうです。
このあずきパック＆玄米パックは、眠る前に目にのせると、１日の疲れを取り去ってくれます。

座っているときは、太ももの上にのせると下半身の冷え対策に。
太ももは、全身の四分の一の筋肉が集まっているから、冷えの要のひとつでもあるのです。

食前に、３分くらいお腹の上にのせて温めると、消化能力が高まったり、食べ過ぎ防止になります。

眠るときには、お腹などにそのまま当てて眠ってみてください。
寝つきもよく、眠りが深くなります。
夏場など暑くて眠れない時でも、寝る前３分のせるだけで、眠りの質が変わります。

ホッカイロなどの温めは、体の表面だけを温めます。
実はその時に、体の中の血液も集めてきて温めようとすることもあるそうです。
すると、内臓が余計に冷えてしまうこともありますので、注意してくださいね。

その点、この玄米温め袋（玄米ホットパック）＆あずきパックは大丈夫！
穀物の持つ遠赤外線効果で、熱が内臓まで届いて温めてくれます。

ちなみに・・・男性は性器を温めてはだめですよー精巣は熱に弱いですから。

電子レンジがないひとは、小豆や玄米を炒ってから布袋に入れて内臓をあたためてください。